Basenfasten nach Wacker
Eine nähr- und vitalstoffreiche Ernährung ist ein wichtiger Baustein im gesamten Wohlfühlprozess. Besonders in unserer heutigen, schnell-lebigen Zeit und den vielen Umweltbelastungen, ist es notwendig, unseren Körper mit allem zu versorgen, was er braucht um leistungsfähig und vital zu sein.
Stressprävention und Resilienz
Ein weiterer Faktor, der unsere Gesundheit beeinflusst ist die Stressprävention. Hierbei geht es darum, Stress zu erkennen, diesem vorzubeugen und entgegenzuwirken.
Gesundheit im Einklang
Eine gute Kombination aus Anspannung und Ruhe, Arbeit und Pausen, Stress und Bewegung, mentaler Anforderung und Ausgeglichenheit führen zur Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Herzlich willkommen
"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." -Arthur Schopenhauer